ساندويتش فيلي تشيز ستيك

خبز شياباتا  -  ستيك تندرلوين - فلفل خضر - فلفل احمر - بصل ابيض - وبندر شيدر - صلصلة 

الوزن: البروتين ١٠٠ / الكارب ١٠٠

البروتين ٣٦ الكارب ٤٢ الدهون ١٥ السعرات الحرارية ٤٤٧